Consultez gratuitement le manuel de la marque Assault Bike Air Bike ici. Ce manuel appartient à la catégorie équipements de fitness et a été évalué par 6 personnes avec une moyenne de 8.3. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: -. Vous avez une question sur le Air Bike de la marque Assault Bike ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici
L'Assault Bike Air Bike est un équipement de fitness polyvalent conçu pour un entraînement intensif et efficace. Cet appareil offre une expérience de vélo unique en son genre grâce à son système de résistance à air, qui permet aux utilisateurs de contrôler la difficulté de leurs séances d'entraînement. L'Assault Bike Air Bike est équipé d'un écran LCD qui affiche diverses données telles que la vitesse, la distance parcourue, les calories brûlées et le temps écoulé. Cela permet aux utilisateurs de suivre précisément leurs performances et de s'entraîner de manière ciblée. Cet équipement de fitness est réputé pour sa construction robuste et sa durabilité. Il est doté d'un cadre en acier solide qui peut résister à des entraînements intensifs et à une utilisation régulière. L'Assault Bike Air Bike dispose également d'un siège ergonomique réglable en hauteur pour offrir un confort optimal pendant l'entraînement. Il est équipé de pédales antidérapantes pour assurer un bon maintien lors des séances d'entraînement les plus intenses. Cet équipement de fitness est adapté à tous les niveaux de condition physique et peut être utilisé pour différents types d'entraînement, tels que l'entraînement cardiovasculaire, l'entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) et l'entraînement de force. En conclusion, l'Assault Bike Air Bike est un équipement de fitness polyvalent et fiable qui offre une expérience d'entraînement de vélo unique en son genre. Sa construction robuste, son écran LCD et son siège réglable en font un choix idéal pour les amateurs de fitness de tous niveaux.
| Marque | Assault Bike |
| Modèle | Air Bike |
| Produit | équipement de fitness |
| Langue | - |
| Type de fichier | Manuel de l’utilisateur (PDF) |
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Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.
En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».
Pour ajuster la hauteur du siège sur le vélo Assault Air Bike, localisez le levier de réglage du siège sous le siège. Tire le levier pour libérer le siège, ajuste-le à la hauteur souhaitée, puis verrouille-le en place de manière sécurisée.
Le vélo d'assaut Air Bike est équipé d'un moniteur intégré qui vous permet de suivre les progrès de votre entraînement. Il vous suffit d'appuyer sur le bouton "Entraînement" pour démarrer le moniteur, qui affichera des données telles que le temps, la distance parcourue, les calories brûlées, et même les Watts. Vous pouvez utiliser ces informations pour surveiller et améliorer vos performances.
Les niveaux de résistance du vélo Assault Air Bike vous permettent d'ajuster l'intensité de votre entraînement. Les niveaux de résistance plus élevés offrent un défi plus important et nécessitent plus d'efforts pour pédaler, rendant votre entraînement plus intense. En revanche, les niveaux de résistance plus bas permettent un entraînement plus léger pour les séances de récupération ou d'échauffement.
Pour maintenir et nettoyer le vélo Air Bike Assault Bike, commencez par essuyer le vélo après chaque utilisation pour enlever la transpiration et la saleté. De plus, vous pouvez vérifier périodiquement les boulons et les vis pour leur solidité et lubrifier les pièces mobiles si nécessaire. N'oubliez pas de garder le vélo dans un endroit sec et bien ventilé pour éviter tout dommage potentiel.
Oui, vous pouvez connecter votre moniteur de fréquence cardiaque à l'Assault Bike Air Bike. Le vélo est compatible avec la plupart des moniteurs de fréquence cardiaque standard qui utilisent la technologie sans fil ou Bluetooth. Il vous suffit de suivre les instructions fournies avec votre moniteur de fréquence cardiaque pour le connecter au vélo, vous permettant de suivre et de contrôler votre fréquence cardiaque pendant vos séances d'entraînement.
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Questions et réponses
Nombre de questions : 6La partie affichage des boutons de démarrage, d'arrêt et de validation ne fonctionne plus. Les 7 boutons à droite fonctionnent toujours, du moins un signal acoustique est émis. Que faire ?
Le bouton reset de la console air Nike assault ne fonctionne plus et ne bip plus. Pouvez-vous me dire d’où peut provenir le problème ? D’avance merci.
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Jusqu'à quelle âge peut on pratiquer