Consultez gratuitement le manuel de la marque Garmin Forerunner 235 ici. Ce manuel appartient à la catégorie montres de sport et a été évalué par 27 personnes avec une moyenne de 8. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: Français. Vous avez une question sur le Forerunner 235 de la marque Garmin ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici



La Garmin Forerunner 235 est une montre sportive de qualité qui propose des fonctionnalités utiles pour les amateurs de fitness. Avec des dimensions de 46 x 13 x 46 mm et un poids de 41,3 g, elle est facile à porter pendant l'exercice. L'affichage mesure 1,23 x 1,23 pouces et offre une lecture claire et précise des données. La montre dispose d'une alerte temps/distance et d'une alerte de rythme cardiaque pour vous aider à suivre vos performances. Elle vibre également pour vous informer des notifications de votre téléphone, si synchronisé via l'application Garmin Connect. La fonction d'entraînement par intervalles vous permet de personnaliser vos séances d'entraînement, et la fonction podomètre peut vous aider à suivre le nombre de pas effectués. La montre peut aussi être connectée à un capteur de foulée pour une mesure plus précise du rythme et de la distance parcourue. La montre dispose d'un mode calendrier et peut être utilisée soit en format 12h soit 24h. Elle comprend également une fonction de chronomètre utile pour de nombreuses activités sportives. Cependant, elle ne dispose pas d'une boussole électronique ou d'un altimètre barométrique. La Garmin Forerunner 235 est compatible avec les systèmes d'exploitation Android et iOS pour une utilisation avec l'application Garmin Connect, qui permet de suivre vos performances, vos objectifs et de partager vos données avec d'autres utilisateurs. La qualité de construction de la montre est fiable et durable, qui conviendra aux activités sportives les plus exigeantes.


| Marque | Garmin |
| Modèle | Forerunner 235 | PN6235-BR |
| Produit | montre de sport |
| EAN | 753759146450, 753759153588 |
| Langue | Français |
| Type de fichier | Manuel de l’utilisateur (PDF), Consignes de sécurité (PDF) |
| Dimensions (LxPxH) | 46 x 13 x 46 mm |
| Poids | 41.3 g |
| Taille de l'écran (HxV) | 1.23 x 1.23 " |
| Témoin de charge faible | Oui |
| Calendrier | Oui |
| Alerte Temps et Distance | Oui |
| Alerte avec vibreur | Oui |
| Entraînement par intervalles | Oui |
| Altimètre barométrique | Non |
| Alarme de cadence | Oui |
| Podomètre | Oui |
| Mode horloge | 12h/24h |
| Appareil de chronometrage | Oui |
| Boussole électronique | Non |
| Réveil | Oui |
| Prévisions météorologiques | Oui |
| Commentaires motivants | Oui |
| Moniteur de fréquence cardiaque | Oui |
| Activité recommandée | Course |
| Systèmes d'exploitation compatibles | Android\niOS |
| Technologie batterie | Lithium-Ion (Li-Ion) |
| Batterie rechargeable | Oui |
| Durée de vie de la batterie | 11 h |
| Type de batterie | Batterie intégré |
| Rétroéclairage | Oui |
| Résolution de l'écran | 215 x 180 pixels |
| Type d'écran | Numérique |
| Écran tactile | Non |
| Technologie d'affichage | LCD |
| Température d'opération | -20 - 60 °C |
| position de marché | Montre de sport |
| Couleur du produit | Black, Red |
| GPS (satellite) | Oui |
| Bluetooth | Oui |
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Le Garmin Forerunner 235 pèse 41.3 g.
Il est souhaitable d’éteindre votre montre de sport la nuit, cela garantit une plus longue durée de vie de la batterie.
Non, aucun Internet n'est nécessaire pour recevoir le GPS.
L'abréviation GPS signifie « Global Positioning System ».
Le GPS est un système qui peut être utilisé partout dans le monde pour déterminer votre position grâce aux satellites.
Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.
La fréquence cardiaque d’un adulte au repos se situe entre 60 et 100 battements par minute.
En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».
Bluetooth exécute une transmission de données sans fil entre des appareils électroniques par ondes radio. La distance entre les deux appareils qui échangent des données peut, dans la plupart des cas, s'élever à dix mètres.
La résolution de l’écran du Garmin Forerunner 235 est de 215 x 180 pixels.
Pour personnaliser les champs de données sur votre Garmin Forerunner 235, vous pouvez accéder au menu des paramètres sur la montre et naviguer jusqu'à l'option des écrans de données. À partir de là, vous pouvez sélectionner l'écran spécifique que vous souhaitez personnaliser, puis choisir le champ de données que vous souhaitez afficher.
Pour associer votre Garmin Forerunner 235 à votre smartphone, vous devez d'abord télécharger et installer l'application Garmin Connect sur votre téléphone. Une fois l'application installée, ouvrez-la et sélectionnez l'option pour ajouter un nouvel appareil. Suivez les instructions à l'écran pour associer votre montre à votre téléphone via Bluetooth.
Pour configurer des séances d'entraînement fractionnées sur votre Garmin Forerunner 235, vous devez accéder au menu d'entraînement sur votre montre. À partir de là, sélectionnez l'option pour les intervalles, puis suivez les invites pour personnaliser la durée de l'intervalle désiré, le temps de repos et les répétitions.
Pour suivre votre fréquence cardiaque avec votre Garmin Forerunner 235, assurez-vous de porter la montre correctement sur votre poignet. Depuis le menu principal, naviguez jusqu'à l'option de fréquence cardiaque et sélectionnez-la. Votre montre commencera ensuite à surveiller en continu votre fréquence cardiaque et affichera les données sur l'écran.
Pour synchroniser votre Garmin Forerunner 235 avec votre ordinateur, vous devez connecter la montre à votre ordinateur à l'aide du câble de charge USB fourni. Une fois connectée, la montre devrait entrer automatiquement en mode de synchronisation. Vous pouvez ensuite ouvrir le logiciel Garmin Express sur votre ordinateur pour initier le processus de synchronisation et transférer vos données.
Oui, la Garmin Forerunner 235 possède une fonction calendrier. Cela permet à l'utilisateur de suivre les dates et événements importants directement depuis sa montre.
Oui, la Garmin Forerunner 235 est compatible avec les systèmes d'exploitation Android et iOS. Cela offre une flexibilité aux utilisateurs pour connecter et synchroniser leur montre avec leur appareil préféré.
Oui, la montre Garmin Forerunner 235 dispose d'une fonction d'alerte vibrante. Cela signifie que l'utilisateur peut recevoir des notifications discrètes et des alertes sans aucun son audible.
Oui, la montre sport Garmin Forerunner 235 peut être utilisée pour l'entraînement par intervalles. Cette fonctionnalité permet aux utilisateurs de définir des intervalles personnalisés et des périodes de repos pour leurs séances d'entraînement.
Oui, la Garmin Forerunner 235 dispose d'une batterie rechargeable. Cela élimine le besoin de remplacer constamment les piles et offre une grande commodité pour l'utilisateur.
Oui, le manuel du Garmin Forerunner 235 est disponible en Français.
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Questions et réponses
Nombre de questions : 48Quand j'ai commencé à utiliser ma Garmin Forerunner 235, lorsque j'affichais le parcours que j'ai couru sur la carte, il me montrait l'emplacement de chaque mile, mais depuis un mois il ne m'indique plus les miles sur la carte. Comment puis-je faire pour que les miles apparaissent à nouveau sur la carte ? Merci.
Salut! Sur le choix d'activité sur la montre sportive Garmin Forerunner 235, je veux remplacer "autre" et "course en salle" par le ski de fond et le Crossfit. Est-ce possible? Ou sommes-nous limités aux paramètres d'usine?
Ce message a été automatiquement traduitMa Forerunner ne fonctionne pas correctement. Je n'arrive pas à accéder au menu, la langue anglaise ne peut pas être changée. La connexion Bluetooth avec l'iPhone ne fonctionne pas. La montre n'est plus affichée sur l'ordinateur portable. Allumer et éteindre ne fonctionne pas. Que puis-je faire ? La cause pourrait être qu'elle a été chargée trop longtemps. Merci beaucoup.
Ce message a été automatiquement traduitComment régler la date sur ma montre de sport Garmin Forerunner 235 ?
Ce message a été automatiquement traduitQuelles sont les activités inscrites sur la montre de sport Garmin Forerunner 235 ? Y a-t-il un manuel d'utilisation plus complet sur internet ? Comment ajouter plus d'activités ? Où puis-je trouver un aperçu des zones de fréquence cardiaque après l'entraînement ? Je vois que beaucoup posent les mêmes questions, pourquoi les réponses ne sont-elles pas disponibles en ligne ?
Ce message a été automatiquement traduitBonjour, J'ai acheté une montre Forerunner 235 et j'ai les questions suivantes : 1. Le capteur d'altitude indique -7m par rapport à mon 310xt qui affiche +12m au même endroit, ce qui est probablement plus précis. Comment calibrer le Forerunner 235 ? 2. Dans le menu du Forerunner 235, il y a un capteur de température. Il est ajouté à l'écran mais ne fonctionne pas. Cordialement, Keld Jensen
Ce message a été automatiquement traduitBonjour, ma montre forerunner 235 est bloquée depuis 2 jours sur 15h53. Impossible de changer d'écran. Le bit des différents boutons est toujours actif mais rien ne se passe. Comment faire un reset pour pouvoir re-démarrer la montre si l'écran est figé (comme si le temps s'était arrêté hier à 15h53!!)?
Bonjour, Je viens de faire une séance de spinning en salle. C'est la première activité que j'ai effectuée avec ma montre. Je suis étonnée du nombre de calories dépensées, je le trouve faible. Y-a-t-il des réglages spécifiques à effectuer ? Merci d'avance pour votre réponse. Cdt Florence
Bonjour, Je veux avoir une alarme qui me donne tous les kilomètres mon allure. Comment faire? Merci Christian
bonjour J'ai éteinte ma montre hier soir. ce matin lorsque je l'ai allumé , elle m'indique la date d'hier et indique l'heure à partir du moment où je l'ai éteinte. je l'ai éteinte et rallumé plusieurs fois mais elle ne remet pas à jour (date et heure) que faire ? Francoise Provost 514-608-4081