Consultez gratuitement le manuel de la marque NordicTrack GX 2.7 ici. Ce manuel appartient à la catégorie vélos d'appartement et a été évalué par 1 personnes avec une moyenne de 8.6. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: Anglais. Vous avez une question sur le GX 2.7 de la marque NordicTrack ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici
Le hometrainer NordicTrack GX 2.7 est un équipement de fitness à usage domestique. Il comprend une selle réglable et des poignées ergonomiques pour un confort optimal lors des séances d'entraînement. Il est équipé d'une roue d'inertie de 7 kg et de 22 niveaux de résistance magnétique pour des séances d'exercices variées et adaptées à tous les niveaux de forme physique. L'écran LCD à rétroéclairage facilite la lecture des données, telles que le temps, la distance, les calories brûlées et la fréquence cardiaque, fournies par les capteurs de pouls installés sur les poignées. Le hometrainer est également compatible avec la technologie iFit, qui permet de personnaliser les séances d'exercices et d'accéder à des entraînements virtuels via une application mobile. Le GX 2.7 est facile à assembler et peut être rangé facilement grâce à ses roulettes de transport. Il est conçu pour supporter un poids maximum de 125 kg.
| Marque | NordicTrack |
| Modèle | GX 2.7 |
| Produit | vélo d'appartement |
| Langue | Anglais |
| Type de fichier | Mode d’emploi (PDF) |
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Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.
En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».
Pour monter correctement le hometrainer NordicTrack GX 2.7, commencez par fixer ensemble les pièces du cadre selon les instructions numérotées. Ensuite, fixez fermement la tige de selle, le guidon et les pédales avant de vous assurer que toutes les connexions sont bien serrées.
Pour ajuster les niveaux de résistance de votre hometrainer NordicTrack GX 2.7, tournez le bouton de résistance situé à l'avant du vélo dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance ou dans le sens contraire des aiguilles d'une montre pour diminuer la résistance.
Le NordicTrack GX 2.7 offre différents programmes d'entraînement, y compris des programmes préétablis qui ajustent automatiquement la résistance tout au long de l'entraînement pour simuler différents terrains et niveaux d'intensité.
Le NordicTrack GX 2.7 possède une console intégrée qui vous permet de suivre vos progrès d'entraînement. Utilisez l'écran d'affichage pour surveiller des métriques telles que la distance, le temps, la vitesse, les RPM (rotations par minute) et les calories brûlées.
Pour entretenir votre hometrainer NordicTrack GX 2.7, vérifiez périodiquement la présence de vis ou boulons desserrés et resserrez-les si nécessaire. Gardez le vélo propre et exempt de poussière, et assurez-vous que les pédales et le mécanisme de résistance sont correctement lubrifiés. De plus, consultez le manuel pour des indications spécifiques sur l'entretien.
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