Consultez gratuitement le manuel de la marque NordicTrack GX 5.0 Pro ici. Ce manuel appartient à la catégorie vélos d'appartement et a été évalué par 2 personnes avec une moyenne de 6.3. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: Anglais. Vous avez une question sur le GX 5.0 Pro de la marque NordicTrack ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici
Le hometrainer NordicTrack GX 5.0 Pro est un appareil de fitness destiné à l'entraînement à domicile. Il est conçu pour offrir une expérience d'entraînement efficace et confortable. Le NordicTrack GX 5.0 Pro dispose d'une construction robuste et de matériaux de qualité. Il est équipé d'un volant d'inertie qui permet une pédalage fluide et silencieux. La résistance peut être ajustée selon les préférences de l'utilisateur, offrant ainsi une possibilité de variation d'intensité. Cet hometrainer est muni d'un écran qui affiche les informations essentielles telles que la vitesse, la distance parcourue, le temps écoulé et les calories brûlées. Il dispose également de plusieurs programmes d'entraînement préprogrammés pour répondre aux différents objectifs de remise en forme. Le siège est réglable en hauteur et en distance, ce qui permet de trouver une position ergonomique adaptée à chaque utilisateur. Les pédales sont antidérapantes et confortables, assurant une utilisation sûre et agréable. Le NordicTrack GX 5.0 Pro est également équipé d'une poignée de maintien qui offre une stabilité supplémentaire pendant l'entraînement. De plus, il est équipé de roulettes de transport pour faciliter son déplacement. Avec ses dimensions compactes, cet hometrainer peut être facilement rangé et ne prend pas beaucoup de place dans une maison. En conclusion, le NordicTrack GX 5.0 Pro est un appareil de fitness fiable et pratique, idéal pour les personnes souhaitant s'entraîner chez eux de manière efficace et confortable.
| Marque | NordicTrack |
| Modèle | GX 5.0 Pro |
| Produit | vélo d'appartement |
| Langue | Anglais |
| Type de fichier | Mode d’emploi (PDF) |
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Un adulte devrait pratiquer au moins 2,5 heures d’activité d’intensité modérée au cours de la semaine. De préférence étalées sur plusieurs jours.
En règle générale, pour votre fréquence cardiaque maximale peut être estimée par la règle de « 220 moins l’âge ».
Pour ajuster le niveau de résistance sur votre vélo d'appartement NordicTrack GX 5.0 Pro, utilisez les flèches vers le haut et vers le bas sur la console ou les poignées pour augmenter ou diminuer la résistance.
Pour changer les programmes d'entraînement prédéfinis sur votre hometrainer NordicTrack GX 5.0 Pro, appuyez simplement sur le bouton "Programmes" sur la console et utilisez les flèches haut et bas pour faire défiler les options disponibles. Appuyez sur le bouton "Entrée" pour sélectionner le programme d'entraînement souhaité.
Pour configurer le moniteur de fréquence cardiaque sur votre hometrainer NordicTrack GX 5.0 Pro, portez la sangle thoracique incluse et assurez-vous qu'elle est bien attachée. Assurez-vous que le moniteur de fréquence cardiaque est allumé et correctement associé à la console. Votre fréquence cardiaque sera ensuite affichée sur la console pendant votre séance d'entraînement.
Pour régler la hauteur du siège de votre hometrainer NordicTrack GX 5.0 Pro, localisez le levier ou le bouton près du tube de selle. Relâchez-le ou desserrez-le, ajustez le siège à la hauteur souhaitée, puis fixez le levier ou le bouton pour le verrouiller en place.
Pour suivre vos données d'entraînement sur le hometrainer NordicTrack GX 5.0 Pro, il suffit de commencer à pédaler et la console affichera vos données en temps réel, y compris la distance parcourue, le temps passé, la vitesse et les calories brûlées. Utilisez les boutons correspondants sur la console pour parcourir les différentes métriques et consulter vos progrès d'entraînement.
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bonjour je suis petite 1,50 CE V2LO PEUT IL ME CONVENIR