Consultez gratuitement le manuel de la marque Power Plate My5 ici. Ce manuel appartient à la catégorie plaques vibrantes et a été évalué par 1 personnes avec une moyenne de 9.3. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: Anglais. Vous avez une question sur le My5 de la marque Power Plate ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici
Le Power Plate My5 est une plaque vibrante qui propose une expérience d'entraînement unique. Conçu pour améliorer la forme physique et stimuler les muscles, ce dispositif utilise des vibrations pour activer plus de 95% des fibres musculaires du corps. Grâce à sa technologie avancée, il offre un entraînement efficace et complet. Le Power Plate My5 dispose de plusieurs programmes d'entraînement préprogrammés adaptés à différents niveaux de fitness et objectifs. Ces programmes incluent des exercices pour la force, la souplesse, la récupération et la relaxation. De plus, le My5 est équipé d'un écran tactile convivial qui permet de personnaliser les séances d'entraînement en fonction des préférences individuelles. Ce modèle est également doté de capteurs intégrés qui mesurent la fréquence cardiaque pendant l'entraînement, offrant ainsi un suivi précis de la performance. De plus, le Power Plate My5 est équipé d'une connectivité Bluetooth, ce qui permet aux utilisateurs de synchroniser leur appareil avec l'application mobile Power Plate pour un suivi complet des entraînements. La plaque vibrante Power Plate My5 est conçue avec des matériaux de qualité pour assurer sa solidité et sa durabilité. Son design compact et élégant en fait un ajout esthétique à n'importe quel espace d'entraînement. De plus, il est équipé d'un moteur puissant qui garantit des vibrations performantes et très efficaces. En résumé, le Power Plate My5 est un appareil d'entraînement polyvalent qui utilise les vibrations pour stimuler et renforcer les muscles. Avec ses programmes d'entraînement personnalisables et sa connectivité intelligente, il offre une expérience d'entraînement complète et agréable.
| Marque | Power Plate |
| Modèle | My5 |
| Produit | plaque vibrante |
| Langue | Anglais |
| Type de fichier | Mode d’emploi (PDF) |
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Pour démarrer le Power Plate My5, appuyez simplement sur le bouton d'alimentation situé sur le panneau de contrôle. Pour l'arrêter, appuyez à nouveau sur le même bouton.
Pour ajuster l'intensité ou la vitesse des vibrations, utilisez les boutons haut et bas sur le panneau de commande. Augmentez l'intensité en appuyant sur le bouton haut et diminuez-la en appuyant sur le bouton bas.
Pour sélectionner un programme d'entraînement, appuyez sur le bouton programme sur le panneau de contrôle. Utilisez les boutons haut et bas pour naviguer dans les programmes disponibles. Une fois que vous avez trouvé le programme souhaité, appuyez à nouveau sur le bouton programme pour confirmer votre sélection.
Pour régler la durée de votre séance d'entraînement, appuyez sur le bouton "time" sur le panneau de commande. Utilisez les boutons "up" et "down" pour ajuster la durée selon vos préférences. Appuyez à nouveau sur le bouton "time" pour confirmer la durée choisie.
La Power Plate My5 est équipée d'un écran affichant différentes mesures telles que le temps, la fréquence et l'amplitude. Il suffit de garder un œil sur l'écran pendant l'exercice pour suivre vos progrès.
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